ズィーマ(ZMA)

筋力アップと、質の高い睡眠で回復アップ!

 

ズィーマ(ZMA)はZinc(亜鉛)、Magnesium(マグネシウム)、それにビタミンB6を組み合わせたものです。この3つを組み合わせることで免疫維持、細胞の成長と修復、筋肉の増加、ホルモンレベルを維持するのに高い効果を出すようにデザインされています。

また、これらは緊張した筋肉を緩めて睡眠を促す効果を持っています。夜ぐっすり眠ることは疲労回復につながり、眠っている間に分泌された成長ホルモンによって、細胞の修復・再生を早めます。

 

Pure MedのZMAの特徴

○オリジナル・レシピ

アメリカではトップアスリートに絶大な支持を受けるZMAですが、アメリカ仕様のZMAはマグネシウムが高配合されている場合が多く、日本人が同じものを服用すると過度なマグネシウム摂取により下痢を伴うことがあります。

そのためPure Medのオリジナル・レシピでは、できる限りマグネシウムによる下痢を少なくさせる、お腹に優しい成分にしながら、体の免疫作用に関係する酵素をしっかり働かせる量にしています。

1カプセルあたりの亜鉛は14.1mg、マグネシウムは130mg。1日あたり4カプセルを目安としていますので、亜鉛56.4mg、マグネシウム520mgが摂取できます。ちなみに、ビタミンB6は38.4mgになります。

 

○健康なからだを維持するのに必要な筋肉量

交通の発達や家電の進化による家事労働の減少、コンピューター化が進む仕事環境などにより、現代人の肉体活動はどんどん縮小傾向にあります。このため現代人のからだの筋肉量は徐々に低下しています。

肉体の若さの維持と効率よく美しく痩せるために1番必要なものは筋肉です。筋肉にはたくさんの血管が走っていますが脂肪には血管がないため、筋肉が減少すると基礎代謝率も低下して、『太りやすく痩せにくい』からだになっていまいます。

加えて女性は男性にくらべてもともと筋肉量が少なく、平均すると男性の60%と言われています。これでは首、肩の筋肉減少による『肩凝り』や、全身の筋肉減少による『冷え』、腹部の筋肉減少による『便秘』が進むばかりです。

適度な運動はどなたにも必要なものですが、効率よく身体を鍛えるためには亜鉛、マグネシウムは必須です。人の身体は顔に始まり、いたるところ筋肉でできています。

トップアスリートに限らず、健康で若々しい肉体を維持するには必要なサプリメントです。

 

○こんな方にお勧めします

・ハードに鍛えているアスリート
・スポーツ後の疲労回復を望む方
・夜なかなか眠れない方
・ストレスの多い方
・味覚障害、肩こり、筋肉痛、アレルギー、肌荒れを改善したい方に。

ZMA(ズィーマ)

効果を高めるために亜鉛にマグネシウムとビタミンB6を組み合わせました。

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